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【BYレイ】お酒と油と甘いもの

エステでリンパドレナージュを体験した。

リンパドレナージュは、リンパ液の流れを活性化させることによって、
血液の流れを良くし、溜まった老廃物を流していくいうという技術だ。

担当してくれたのは同じ年という薄化粧の夏○マリ似の先生

施術前に食生活に関するアンケートが行われる。

レイのアンケートをじっくり見た先生

先生「甘いもの大好きなんですか?」

レイ「はい、大好きです。今日も、ほら、持ってきています」

とバックから誇らしげに「極細ポッキー」を見せるレイ

先生「エステに来るのにお菓子持参なんて・・すごいですね」 と苦笑い

先生「あー、油っぽいものも好きなんですか?」

レイ「はい、大好きです。フライドポテトとフライドチキンが特に好きなんです(最上級な笑顔)」

先生「・・・・・・・」

先生「お酒は週にどれくらい?」

レイ「週に3回位ですが……飲むときははワインボトル一本いっちゃいますよ」 (←余計な自慢)

先生「それで…よくこの体重維持していますね~」(感心するふりして呆れている)

レイ「運動していますから!」

あれっ?アタシったら何勝負してるんだろ?

いい加減に認めなきゃ、

身体のラインがヤバくなってきているって事を…


先生「量を控えて週1にしてくださいね」

レイ「は、はい…」 (一気にトーンダウン)


確かに・・・コモチャンと付き合ってから、レイの食生活は大きく変わった。

小食で、食べる速度が遅く、野菜好きだったレイが、
恋をしてからモリモリ食べるようになったのだから。

嗜好も変わり、特に欲しているのが、

「お酒」「油」「甘いもの」

運動もしているから劇的な体重の変化はないものの、
食べて貯蔵されたものは有酸素運動だけでは「なかったこと」には出来ない。

せめて二つは控えなきゃ…

さて、何を減らそう…

*禁酒
*禁油
*禁甘

一つは現状のまま、
二つは意識して減らすことにしました。


あさってから
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さようなら、レイの愛したもの達よ。

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コメント

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あらっビックリ!

そのナイスな細身バディーで油・甘味がお好きとは(ワイン好きは存じあげてました)ちょっとビックリでした。
なのにスリムとは、羨ましい事この上なし。
取り過ぎを無かった事には出来なくなってかきたお年頃(笑)
健康の為にもお控えなすってね。
(あたしもね(爆)

匿名さんへ

えっ?なんで知ってるの?
レイがこの世で一番好きな食べ物がチョコレートだって・・

そう正解です。お酒と油とはサヨナラできても・・
チョコレートと離れるなんて・・・・

私には~で~き~な~い~♪
(別れの予感 byテレサテン)

yuraさんへ

そ・・そうなのよ・・
それとね、何も食べるか・・・も重要だけどさ・・
「何時に食べるか」も重要なわけよ

今夜はタジン鍋でお野菜たくさん食べたまでは
良かったんだけど・・・
夜更かししたらお腹すいちゃって・・・
1時半すぎに「カツ煮」を食べたオンナです。

主食はチョコです

おいらもこの世で一番好きな食べ物がチョコレートです。
なので思わずコメントしちゃいました。
でもおいらはチョコ好きと一目でわかる体型ですが…orz
禁酒と禁チョコ
ん~選びがたいですがやっぱり禁酒をえらぶかなぁ~

こんたさんへ

お返事遅くなりました。

お酒は「自宅飲み禁止」
油は「自分から取りに行かない」
チョコレートは「美味しく摂取する」
と決めました。(笑)
だってチョコレートはレイのエネルギーの源なですもの。

「それだけのことやけど」(笑)ご意見が合って嬉しいわ。
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