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(続)そんなワタシのバレンタイン

続くってなんか久しぶりに書いたような気がする。
最近は前みたいに長文書くことほとんどないもんね。
レイに伝えたいことはいつもちゃんと伝えられてるからかな~。

でも最近はちょっと眠すぎってのもあるんだよ。
昨日もね、仕事から帰ってご飯食べてブログの続き書こう~と
思いながらこたつでぼよ~んとしてたら、寝てた(笑)
それも三時間位目覚めずに。起きたら夜中の2時だったよ。

レイからは仕事の打ち合わせのLINEが届いてたけど
ワタシから返事ないもんで「コモスケ寝ぼすけ」って(苦笑)
あちゃ~。ダメだね~。
って、この話より、続き続き~

そんなワタシのバレンタイン の続き

でね、レイがプレゼントしてくれたスペシャルマッサージを終えて
レイの帰りを待ってたのさ。

レイはねーこの日はエステに行ってたんだ。
このエステが脚の疲労抜きになかなかいいらしいんだ。
故障中で走らなくても疲労するのかって?
むしろ故障中の方が痛くない方の脚のハリはすごいんだって。
元々、エステは美容目的だったのに最近じゃスポーツマッサージ目的になってるみたい(^-^)

帰ってきたレイと近所でお買い物。
その時にまさかの!続バレンタインプレゼントをもらったのだよー。
ストレッチチューブは とっても良いよ。
固まった筋肉が伸びる伸びる~。
ホントはいつも二人でペアストレッチとか出来ればいいんだけどね~
ってか、やり方知らないけどさ、そしたら覚えるよ。
毎晩、アイタタタとレイを想って伸ばしてます。

それと、ストレッチ本ね。
せっかくのプレゼントなのにホント申し訳なかった。
ワタシってば、本を見ながらやるのが、すごーく苦手なのですよ。
動画なら大丈夫なんだけど静止画だとどうしてもイメージわかなくて。
だから、せっかくもらっても猫に小判?豚に真珠?
レイが自分も買おうかと思ってた~って言ってたから
じゃあじゃあ、レイが覚えて教えてよ~って甘えちゃった。

お買い物が終わったら一度お家に帰って、
今度はそれぞれのワンコを連れてお散歩に。
えへへ~まだ一緒だよ。
ホントね、いくら一緒にいても足りないのですよ。
その時にカップケーキをもらいました。
レイのレシピじゃないから味はイマイチ~って言ってたけど
レイが作ってくれたってことが重要なので美味しくいただきました。

そうそう、コモスケはお菓子やスィーツは特別好きじゃないけど
レイの作ってくれたのは大大好きなのです。
「かさじぞう」のチョコも思い出したね。あれから三年だって~。
今もこんなにラブラブな私たちってすごい~。

今日だってね、お休みでランチとお買い物なのに
超ラブ~だったんだよ。えっ?聞きたい?
どのようにラブだったのか、きっと聞きたいよね~?

でもラブで幸せだった日はネムネムなので
また今度ね。誰?
コモスケが今度って言って書いたためしがないって言ってるのは(苦笑)
明日は仕事も頑張るのだ~

デレデレしてる場合じゃないよっ!(BYレイ)
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そんなワタシのバレンタイン

昨日のことよ。

脚の痛みも全盛期よりはマシになったから、
午前中にちょっと走ってから予約してた整体&ストレッチへ。

ほら、走った後すぐ行けばセルフストレッチしなくていいじゃない?
せっかく、わざわざ行くんだから・・・
ってせこいわー。

セルフって言えばさ、そんなタイトルのブログが、開設されるとかしないとか・・・

こないだ、レイが言ってたわよね。

って、ワタシ?レイじゃないわよ。

レイたん好き好きコモスケだお。ぐどいぶにん(・ω・)ノ

レイの真似っこして書いてみたら・・・
なんかオカマっぽいから普通にするなり(^o^)

で、昨日のストレッチの話。

60分のコースで、あんなカッコやこんなカッコで下半身を伸ばされたり、押されたり、
そろそろ終わりかな~と思った時に、トレーナーさんが言ったのさー

「これから30分のひざ下の老廃物をとるマッサージに入りますねー」

「はい。え?」

「◯◯さん(レイのことね)から聞いてます?」

あー、レイが昨日やったっていうアレか。

「むちゃくちゃ痛いってやつですか?」

「はい。プレゼントですって」

「そうですか?えっ?そうなんですか?え?はい?えっ?」

「全然、聞いてませんか?」

「聞いてませんけど、むちゃくちゃ痛いんですよねー・・・・」

「はい、痛いですね。多分」

そう、痛いのね。
レイってば~嬉しいけど。

でも老廃物が抜けるんだから、脚にはいいはず。
痛くたって~つらくたって~頑張る所存であります!

で、そんなに痛くなかった。てへ。

うつぶせになってふくらはぎやら膝裏のリンパやらゴリゴリやられながら・・・
寝てた(苦笑)

この後、レイと会えるのだ~むにゃむにゃ・・・とマジ寝した。

前の夜に「プレゼントは読者と一緒に考えてみてね」って言ってたけど
レイってば、そうきましたか。
びっくり嬉しいサプライズo(^▽^)o

「買ったわよ」とブログに書いてあったからてっきり「モノ」だと思ってて
まさかこういうプレゼントは全く想像しなかったのだ。

ありがと。レイたん。大大スキー

ストレッチを終えて帰るワタシは、これからまだバレンタインが
続くとは予想だにしなかった。

   続く
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【BYレイ】5つの贈り物

バレンタインのプレゼントは老廃物除去のリンパマッサージの施術を受けてる時に閃いたの。

私ってさ、決断力と行動力には定評あるじゃない?

今日もね、コンビニ寄るから待っててと言って、コモちゃんに車で待ってて貰ったのね。
で、コンビニから出たところで、目の前にある車の助手席をドアを勢いよく開けたのよ。
そしたらさー、見た事のない人が乗ってるわけ。

もうビックリよ。

プレゼントは決まったけど、後はそれをどう買うかね。

だいたいこんなモノ、プレゼントすること自体が稀でしょ?

誕生日なんかだとアリかも知れないけど、誕生日は嘘つけないじゃない?

バレンタインデーの今日、コモちゃんがこの店を予約していること知っていたから、
会計の時に思い切って言ってみたわよ。

『先日、紹介した◯◯さん(コモちゃん)にリンパマッサージを
プレゼントしたいので、その分も支払っていいですか?』


『わー、◯◯さんへのプレゼントですね、お誕生日ですか?』

はい‥って言おうと思ったけど、あとでバレたら気まずいじゃない?

でも、バレンタインなのでーなんてホントの事言ったらもっと気まずいじゃない?

なんかモゴモゴしちゃったけど、無事に買えて良かったわ。

これが一つ目のプレゼント。

気に入ってくれるかしらねー。

コモちゃんには黙っていてちょうだい。


二つ目のプレゼントは僭越ならが昨日のブログ記事。

ワクワク感を楽しんで欲しかったのよ。

もちろん、プレゼントの事はコモちゃんには言ってないわよ。

三つ目はストレッチチューブ。

コモちゃんは私のはように故障はしてないけど、脚の調子はいいとは言えない状態だからね。

これ使って気持ち良く伸ばしてちょうだい。

四つ目はストレッチ本。
蜀咏悄_convert_20150215000312

でも、これは返されちゃった(^ ^)

ストレッチを念入りにするコモちゃんにはピッタリだと思ったんだけどなー。

コモちゃんは、、本やWebからランニングに知識を常に情報収集しているのよ。

けれどこれは『レイが読んで教えて』と、受け取ってくれなかったの。

まったく、どういうことかしらねー?

とにかくこれは失敗だったって話よ、

5つ目は、急いで作ったカップケーキ。

蜀咏悄2_convert_20150215000605

プレゼントは貰う方より上がる方がドキドキするわね。

ハッピーバレンタイン。

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【BYレイ】そんなオンナのバレンタイン

昨日の事よ。

職場でね、隣の女子に『すっかり忘れてたけど、バレンタインどうする?』って聞かれたの。

ほら、義理チョコよ。
毎年、一緒に渡してるからさ。

ほんと、すっかり忘れてたけど、今週は嬉しい事にバレンタインデーは土曜日じゃない?
渡す予定の人もお休みなわけ。

でね、『チョコ持ってきても相手は出勤していないならしょうがないわねー』

にしたんだけど、いいわよねー。
ナシで。

トドメは、『お返しに気を遣わせるのもねー』とか言って思いやりを装ってみたわ。

困ったわ。

義理チョコの話じゃないのよ。

本命の方よ。

ほら、コモちゃんって、チョコ好きじゃないじゃない?

だから、高級チョコには興味ないわけよ。

去年は確か手づくりチョコだったのよ。あれ?一昨年だったかしら?

まあ手作りだからって喜んでくれたけど。

まあ、いいわ。

とにかくね、バレンタインは明日だってのに、何にも準備してないってわけ。

最近のプレゼントは、ランニング関係ばっかりなの。

色気ないけど、一番喜んでくれるからね。

今日は、整形外科。

リハビリのスタッフが再度お医者様にに診て貰えって言うから診てもらったわよ。

しかしあれよね、医者ってのはなんであんなに感じ悪いのかしらねー。

もう少し言い方ってもんがあるじゃない?

片岡愛之助似のお医者様よ。

『2週間、安静にしていて治らないなら骨膜炎でしょうね、骨折までいってないでしょう。
正確にはMRI撮らなきゃ診断出来ないんだけど、撮ったところで、骨膜炎でした、で終わりだよ』


『‥‥‥‥‥‥』

骨膜炎は安静にしている以外に積極的な治療はないから、
時間とお金かけてやっても意味ないよって事なんでしょうけど、
もう少し、なんて言うのかなー、

『治るのに時間がかかる』よりも、
『時間はかかっても治る』って言われた方が安心するじゃない?

お医者様は偉いけど、あんなんじゃウチの会社じゃやってけないわね。
ま、ウチの会社に入ることもないけど。

『ゆっくり少し走ってみたんですけど、特に悪くなってないようでした』

『ゆっくりでも速くても走ったら一緒、長引くだけ』

『走りながら治すって聞いたことがあって‥』

『ありえない』

『トレッドミルでウォーキングしたんですが』

『トレッドミルはダメ、あれは床が悪い、ウォーキングもダメ、今やっていいのはストレッチだけ』

『ストレッチはちゃんとやってるんです』

『ストレッチは朝昼晩やっても足りない、歩いたら直ぐストレッチ』

『やれるかっ』(心の中で)

いつか倍返しだ。

夢もちぼうもない言葉を全身に浴びせられ、向かった場所は予約していたストレッチ専門店。

ここは先週初めて行って、コモちゃんにも紹介したお店。

ファッションビルに入ってるからって、リラクゼーションを期待しちゃダメよ。

ベットを手でバンバン叩く位、悶絶しちゃうから気をつけて。

でもあれね、せっかくお金出してるんだから痛い位でないと元が取れないなんて思っちゃうの。

まったく‥貧乏性よねー。

で、今日は60分の悶絶ストレッチの後、おススメされた
膝下の老廃物除去のリンパマッサージの施術も受けたのよ。

ブレている身体の軸を正常に戻す効果があるんですって。

立った姿勢で、人に足の指を上に上げてもらってみて。

簡単に持ち上げられたら踵重心なんですって。


痛いですよ、と聞いていたけど、

想像以上だったわよ。

よく生きて帰ってこれたもんだわ。


え?バレンタインの話じゃなかったのって?

まあ待ちなさいよ。

買ったわよ。

バレンタインのプレゼント。

さあ、ここまでの話で分かったかしら?
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【BYレイ】そんなオンナのひとり言:最後に

【BYレイ】そんなオンナのひとり言:月曜日
【BYレイ】そんなオンナのひとり言:火曜日
【BYレイ】そんなオンナのひとり言:水曜日 
【BYレイ】そんなオンナのひとり言:木曜日  
【BYレイ】そんなオンナのひとり言:金曜日 
【BYレイ】そんなオンナのひとり言:土曜日 
【BYレイ】そんなオンナのひとり言:日曜日  の続き


こんばんは。

レイです。

ふー。

ようやく現在まで追いついたわ。

30Kが終わってからかれこれ二週間経つんだけど、

ここからが本番よ。

えっ(; ̄ェ ̄)

私が毎日ブログを書いた理由(わけ)

それは‥

♪もしかしてだけどー

♪もしかしてだけどー

♪走れなくなってんじゃないのぉー。

(; ̄ェ ̄)

そう、休みのたびに整形外科よ。

あれから1ミリも走れてないのよ。

あ、別に30K走ったのが原因じゃないのよ。

お医者様が言うには蓄積疲労。

レントゲンの結果は異常なしなんだけど、
異常が見つかるのは二週間経たないと現れないっていうからさ。

次の診察でまたレントゲン撮るんだけど、
その時に異常が出たって言われても困るのよねー。

どうやら骨についている筋肉が炎症を起こしてるみたいだから
安静にして自然治癒を待つしかないみたい。

リハビリにも通っているわよ。

じーさんやばーさんと一緒にね。

ま、故障は去年もやってんだけど、これからレースが3つもあってね、
モチベーションの持ち方がわからないのよね。

3月最初のフルマラソン、

3月下旬にはハーフマラソン‥

どちらも今シーズンの最後だから、集大成として自己ベスト狙ってたわよ。

で、4月のウルトラマラソンは100キロへの挑戦。

今の状態だと、記録どころか、スタートラインに立てるかどうかもわからない状態~_~;

今はね、もう、速いとか遅いとか、そんな事どうでも良くて、
走れるだけで幸せなんだなーって思うのよ。

今回の故障は、神様がくれた脚休めと思ってリハビリ頑張る所存ですわ。

走り続けたら息が切れるもの。

休む時は休むのよ。

休んでるおかげで良いことだってあるのよ。

久しぶりにブログ村のビアンサイト見たりしてね。

いつもはマラソンブログしか読んでなかったからね。

なんか勢力図?みたいのが全く変わっててビックリしたわ。

プリプリと同世代(ブログ開設時期)のブロガーさんはどうしてるのかしら?

時が経つと色々あるのねー。

それからさ、ブログ村の人でも、ランニングしている方がいるのね。

嬉しくなっちゃった。

コメントしたくなったけど、初コメントがランニングの話じゃ悪いわよねー。

そうそう、昨年末、ARカップルさんが別れた話を聞いたのよ。

これにはホントに驚いたわ。

どうか、お二人の今が幸せでありますようにと切に願うわ。

ほんと‥

生きていれば色々あるわよねー。

思い通りにならない事なんてたくさんあるけどさー、

その時の心の在り方が人間の度量の大きさなのかも知れないわねー。

『何も咲かない寒い日は、

下へ下へと根をのばせ。

やがて大きな花が咲く』


おわり

長いひとりごとにお付き合いをありがとう。

最後にポチっと。
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【BYレイ】そんなオンナのひとり言:日曜日

【BYレイ】そんなオンナのひとり言:月曜日
【BYレイ】そんなオンナのひとり言:火曜日
【BYレイ】そんなオンナのひとり言:水曜日 
【BYレイ】そんなオンナのひとり言:木曜日  
【BYレイ】そんなオンナのひとり言:金曜日 
【BYレイ】そんなオンナのひとり言:土曜日 の続き

今日ね、ジャンボピーラー買ったのよ。

私、キャベツの千切りは包丁で切るより、
ピーラーで削いだ方がふわっとしていて美味しいと思うのよね。

今までは、普通のサイズのピーラーを使ってたんだけど、
いつかは幅広のピーラーを買いたいと思っていたの。

でね、ついに今日、清水の舞台から飛び降りる覚悟で買っちゃったわよ。

で、やってみたのよ。
キャベツ買ってさ。

わー、楽し〜い。
みるみるキャベツが小さくなっていくー。

想像以上の出来ばえ。
散らばったキャベツはお味噌汁にどうぞ。


で、マラソンの話の続きね、

そうそう、順位が発表されてたんだけど、756人中、200番台前半だった。

✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

ゴールしてホッとしていると、

『あの、写真撮ってもらえますか?ゴールゲートをバックに』

と、後ろから声をかけられたのよ。

振り向くと、グリーンのウエアを着た美女ガーが一人。

私のすぐ後でゴールしたみたいね、

まだ息が上がっている。

おぉ、同士よ、お疲れ様。

撮ってやろうじゃないの。

『いいですよー♪』

『ずっと後を着いてきました、ありがとうございました』

ときたもんだ。


♪もしかしてだけどー
♪もしかしてだけどー
♪おいらを誘ってんじゃないのぉー。

うっひょー(≧∇≦)

『いいペースで走られてましたよねー(はぁと)』

あ、(はぁと)は私の妄想ね。

やっだぁ、この人ったら、私に話しかけたいと思ったから、
写真をダシに声をかけてきたのね。

やっだぁ、ゴール直後のナンパなんて、大胆なヒ・ト

初マラソンが二年前の名古屋ウィメンズだった事、
その時のタイムが4時間4◯分だった事、
二週間前のタニマリハーフに出た事、
その時のゴールタイムもほぼ同タイムだった事など、

驚くほど共通点が多く、話が弾む。

でも、最大に会話が盛り上がる中、
コモちゃんのゴールが気になり始めたの。

コモちゃんはきっと今頃、ラストスパートをかけている‥

でも、グリーンさんとのおしゃべりも楽しい。

人生にはいつも二人の選択がある。

グリーンさんと仲良くなるか、

コモちゃんを待つか、

迷う‥

はずないでしょ。

私を誰だと思ってるの?

トイレマスターよ、

じゃないわ。

それは土曜日のひとりごとの話でしょ。


私は、私は、

コモちゃんの、

◯◯よ\(//∇//)\

ここでダラダラおしゃべりしてる場合じゃないわ。

並走したい。

もう時間がないわ。

『じゃ、お互いこれからも頑張りましょうねー』

と、いきなり会話をぶった切り、

ゴールゲートを逆走する。

はい、そこそこ、

コソコソしなーい。

ざわざわしなーい。

誰ですかー?

もったいないとか思った人はー!

ゴールゲートの向こう側に行こうとした私は、警備員が呼び止められちゃった。

ゴールゲートを逆走したらICチップが誤作動起こすからダメなんだって。

行きたければ、ICチップをはずさなければならないんだって。

急いでチップを外していたら、

ぎゃー、コモちゃん出現したー。

コモちゃんは3時間2分でゴール。

やったー!

これってすごい事なんだよ。

もう大金星なんだから。

✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

数時間後

イタリアンレストランで応援に来てくれた駅伝部の仲間たちと乾杯よ。

メンバーは、コモレイ含め、カップル3組と、最近シングルになったボッチ大将の7人。

美味しく食べて、飲んで、ワイワイ楽しくおしゃべり。

ま、会話の内容は親の介護の事とかなんだけどね。

こうやって、半年や一年に一度の割合でたまーに会って、

他愛ない会話も楽しくて、

時間がスルスル過ぎちゃうの。

そうそう、みんなでボッチ大将にブログ開設をオススメしといたわ。

『ボッチのセルフ生活』

ってブログを見かけたら是非コメントしてあげてね。

✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

一週間のひとりごと

今日で最後にしようと思ったけど、
まだ書いてない事があるので
もう一回だけ続きます。
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【BYレイ】そんなオンナのひとり言:土曜日

【BYレイ】そんなオンナのひとり言:月曜日
【BYレイ】そんなオンナのひとり言:火曜日
【BYレイ】そんなオンナのひとり言:水曜日 
【BYレイ】そんなオンナのひとり言:木曜日  
【BYレイ】そんなオンナのひとり言:金曜日  の続き

ちょっとこれは、書いていいのかしらって迷ったんだけどね、

10キロ過ぎたところでついにきちゃったのよ。

あれよ、あれ。

わかるでしょ。

私のマラソン大会につきものの大問題よ。

しっ、あんまり、大きな声ださないでよ。

早々にストッパ飲んだんだけど、全体ストッパしないのよ。

お腹ぐるぐるぐるぐる

この時はマジで泣きそうだったわ。

ホントに苦しくかった。

お腹が。

こうなったらもうタイムなんてどうでもよくてね‥漏らしちゃならないと、トイレ探しに必死よ。

もう、何の大会かって感じよ。

皮肉な事にね、その時のタイム上がってたわ。

コモちゃんに褒められるのはトイレの短さ。

そりゃそーよー。

私を誰だと思ってるのよ、

数々のマラソン大会で必ずトイレにいくトイレマスターよ。

トイレの速さはサブ3レベルなんだから。、

トイレマスターのポイントは4つ

◯並んでないトイレに入る

トイレには二つの種類がある。
人が並んでいるトイレと、並んでないトイレだ。

人が並んでいると目につきやすく、並びたくなる心理ってあるでしょ。
まあ、緊急事態の場合は近さ優先なんだけど。

◯ポケットのどこに何が入っているか走ってる時に事前確認

仮設トイレはボットンが標準だから、モノを落としたら大変でしょ。

ファスナー付きのランパンなら全閉めで。

◯ランパンやタイツのヒモは走りながら締める。

待っている人の事を考えると個室に長居は無用。

但し、レディとして、どっちがマナーとして相応しいかは微妙。

◯ランパン、タイツ、おパンツの三点同時着脱をマスターする。

これが出来れば貴女も立派なトイレマスターよ。

って、書いてて恥ずかしくなったわ。

速やかに水に流してちょーだい。

トイレを出てロードに戻ると、なんだか吹っ切れてね、

そういえば10キロで止めるなんて考えてたのに、
大問題のおかげでそんな事も忘れてたわ。

その時よ、なにも、5:30にこだわらないでもいいんじゃないかって思えたのは。

いつだって、生きていればさ、
思い通りにいかない事ってあるじゃない?

その時にさ、くよくよしないで、
その時々の状況や、自分の身体や心に問いかけながら、
上手に修正したり、新しい道を切り開いていく事が
大事なんじゃないかって。

それは決して負けなんじゃなくて、笑顔で生きていく戦略なんだって。

目標を3時間以内に下方修正をすると、
あら?なんだか気持ちが上向いてきたじゃない?

タイムは5:50位まで落ちてきたのに、気持ちは上々。

ふふふーんだ。

15キロでまたまたコモちゃんとすれ違いがきたわよ。
ヤッホーイ。コモちゃんはちゃんと集団の中にいたー。

力強い走りにドキドキする。

私は、我が子の運動会を見て感激するお母さんのような気持ちで、コモちゃんを見守っていたの。

ここから先は淡々と進む。

私の周りのランナーは集団から遅れた落ちこぼれなのかも知れないけど、
それぞれの思いで一生懸命走っているのよね?

集団の中にいたら気がつかなかった感情が湧き出てきてね、
なんだかとっても愛らしく、眩しく感じたわよ。

そんな感傷に浸っている時間は短く、今度は脚がおかしくなっちゃったわよ。

まあ脚がおかしかったのは、走り始めから。
ついて行けなかったのもそれが原因なんでしょ。

でも、心が苦しい時って、身体の変化に気がつかないもんよ。
心が楽になったら、痛かった事に気がつく。

痛めてる右脚がカチンカチンに固まっちゃってね、
地面を蹴れてないから推進力で前に進めてないのよね。

20キロ地点。

『レイせんせー』 

って声が。

ひぇー‥

マジか‥

仲間が5人もいる。

あーた達、なによ、伝えていたゴール時間の1時間も前から来てるんじゃないわよ。

寒いじゃないのよ。

まったく‥二年前もそうだったけど、なんでこの人達は、
『一番見られたくないから瞬間』にいるのかしらねー?

でも、

ありがたいじゃないのよ。

残りの10キロ

さあ、ここから先は長々と書いてきたこの記事のクライマックスだわ。

特にゴールシーンは瞬間視聴率が上がるところよ。

涙で文字が読めなくなる感動の場面がくるのよ。

ハンカチの用意はいいかしら?

いくわよ!

あ、ち、ちょっと待って。

思い出すから。

えとー、

えとー、

特にないわね。

てか、書かないわよ。

だって照れ臭いじゃないの。

タイムは2時間57分。(トイレ含む)

タイムはダメだったけど、

脚の痛みに耐えながら、粘り強く、最後まで走りきりました。

粘り強く最後まで読んでくれた皆様に感謝
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【BYレイ】そんなオンナのひとり言:金曜日

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いやだ、いきなりスタートを切ったわ。
5:30軍団がいっせいに飛び出したわよ。

ウエーブスタートだから混雑はなし。
えー、ちょっとは混雑してよー。

いきなり5:30じゃ身体が温まってないからツレーんだよ。

でもここまでは想定内。

アップなしだからしゃーないわ。

1キロも走ればほら、身体が軽くなって‥

こないぜっ。

ぜんぜん、軽くならないぜ。

ハァハァ‥じゃなくて、

ヒィヒィ‥って感じで着いていく。

♪ちょっと待ってちょっと待って、
お兄さん
ラッスンゴリライってなんですの?

なんですの?って言われてもねー。

ついていけないのよー。

どしたー?

2キロ通過。
ついていけないのは安定してきた。

ふふ、どんどん離されてるぜ。
どんどんどんどん離されせるぜー。
どんどんどんどん追い越されるぜー。

遥か彼方でゆらゆら揺れているペーサーの風船を絶望感で見ていたわ。

ぐすん、いきなりひとり旅だ。

テレビ中継があったら画面を独り占めだぜー。
でもテレビ中継はないぜー。

いや、あったわ。
そうそう、この大会は、ランスマの中継で田村亮さんが6:30のペースで走ってるらしいの。
まあ、特に感想はないんだけどね。

3キロ
4キロ
5キロ

後から確認すると、この辺りは5:40位で走っていたみたい。
まだ序盤なのに、5:30で走れないと、どんどん人に抜かされるでしょ。

だから私、やさぐれオンナになったの。

あーあー、やーめた。

だって、つまらないじゃない?

景色の変化なし、応援はなし、仮装なし、エイドで食べ物なしよ。
道路は通行止めしてるわけじゃないから、子供を後ろに乗せた自転車が通ったりするの。
マラソン大会は非日常のお祭り感があるから頑張れるけど、これじゃ頑張れないわよ。

ブブンブブンブブーン

バカヤローこのヤローめ。
で、なによ、参加費6500円て!
バカヤローこのヤローめ。
で、なによ、参加費6500円て!

バカヤローこのヤローめ。
アールビーズ主催のレースは価格設定が高めなんだよぉ!
バカヤローこのヤローめ。
アールビーズ主催のレースは価格設定が高めなんだよぉ!

バカヤローこのヤローめ。
思い通りに走れないことを責任転嫁しちゃうんだからね。
バカヤローこのヤローめ。
思い通りに走れないことを責任転嫁しちゃうんだからね。

バカヤローこのヤローめ。
10キロになったら止めちゃうからね。
バカヤローこのヤローめ。
10キロになったら止めちゃうからね。

ふふふーんだ!

あのね、マラソン用語で、サブ3(スリー)とか、サブ4(フォー)って言葉知ってるかしら?

サブ3は3時間以内完走。
サブ4は4時間以内完走。
サブ5は5時間以内完走。

あと、サブ3.5とか、サブ4.5も同じ意味ね、

サブ3はランナーの2.9%っていうからすごい事なのよ。
芸能人だと猫ヒロシ位かしら?

サブ3.5 は、東国原さんや、クルム伊達さん、長谷川理恵さん、にしおかすみこさん。
サブ4だと、コブクロの小渕さんや、村上春樹さん、ヒロミ郷とか、ノッチとか。

ちなみにサブ10(テン)ってのは、フルマラソン2:10以内の国際レベル。
100キロのウルトラマラソンで10時間以内完走のことね。

で、サブ4の話だけどさ、これだってすごいことなのよ。
ランナー全体の20%、女子ランナーの12%だもの。

いいなー。憧れるわー。
私もいつかサブ4ランナーになれるかしら?

サブ4を獲るための平均ラップは1キロ5:40、だから5:30で30キロ走れれば可能性はある。

と、一瞬でも思っていた私を、思いきりぶっ飛ばしてやったわよ。

あーた、ばっかじゃないの!って。

ヘロヘロな走りで地獄を見ていた私に、6:00軍団とのすれ違い区間がやってきたの。

ひぇー、こえぇー。
すごい気迫だよー。

ペーサーは、川内君のそっくりさんよ。
あらやだ、ずいぶん爽やかな青年じゃない?

コモちゃんはすぐに見つけた。
だって、ちゃんと集団にいたんだもん。

良かったぁー。
20キロまでは食らいついて行くって言ってたけど、
コモちゃん、10キロのタイムが60分オーバーなのよ。

だから、6:00で30キロは、挑戦っていうか、なんてーの‥
ま、普通はしないわね。

でも、6:00ペースで走ってみてって伝えたのは私なの。
だってね、ここ最近の走り見てたら、確実にスピードがついてきてるのよ。

コモちゃんの走りは、前半をツッコまず、後半で粘るタイプ。
スピードより安全重視型。

目標はネガティブスプリット(前半より後半が速い)
だから、頭からツッコむのはコモちゃんスタイルじゃないのよ。

でも、私は信じてた。
そばにいるからわかるのよ。
コモちゃんは自分が思うより、出来る人なんだから。

あらやだ、
ちょっと惚気ちゃったじゃない。

コモちゃんは集団から離れてしまった私を見てビックリした様子だったわ。

『脚、大丈夫?』

『全体ダメ〜』

と、返した。

ホントはね、この時に『もうリタイアする』って言いたかったのよ。

でもさ、ご機嫌に走ってるコモちゃんをわざわさ心配させることないじゃない?

いやーねー、やさぐれてても私だって、それ位の配慮は出来るわよー。

その後やさぐれ中の私を、もう一つの苦難が待ち受けている事を私はまだ知らない。
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【BYレイ】そんなオンナのひとり言:木曜日

【BYレイ】そんなオンナのひとり言:月曜日
【BYレイ】そんなオンナのひとり言:火曜日
【BYレイ】そんなオンナのひとり言:水曜日  の続き

タニマリハーフから東京30Kまでは2週間。

直前練習では、5:30で10キロ持たなかったの。
いやいや、持たないなんてもんじゃなかったわ。

6分切るのに必死よ。
ありゃりゃ、どうしちゃったのかしらねー?

今から思えば脚に嫌な予感はあったのよ。
脛の辺りに変な張りがあったしね。

でもランナーなら全然違和感ない人なんていないってもんじゃない?

で、前日の話よ。

ワクワクするなーって言うコモちゃんの隣で、私、
『大雪で中止』を祈っていたわ。

だって、L友が5人も応援に来るって言うじゃない?
ヘロヘロになりながらゴールするシーンなんて見て欲しくないじゃないのよ。

でも、天気予報は降水確率0%って言うじゃない?
まったく、神も仏もあったもんじゃないわ。

神も仏もで、思い出したけど、私ね、年明けにエステに行ったのよ。
ここのエステは通い始めてもう三年位になるかしら?

でね、帰り際におみくじ引いていってくださいっていうからさ、棒みたいのを引いてやったわよ。
そしたらさ、スタッフがさ、それを私に隠してさ、見せないようにするのよ。

もう、どういうこと?
てかさ、隠したって時点で、もう変なの引いちゃったかなーって思うじゃない?

まあ大吉じゃなくてもいいわよ。
中吉でも小吉でも末吉でもなんでもいいわよ。
別にこの年で驚きはしないわよ。

早く見せなさいよ、ほら、早く!
な、なによ、何後ろで隠してるのよ。
いいから見せなさいってば。

あ‥
あーた、客に見せてんじゃないわよ。
てか、そんなもん作るんじゃないわよ。

なによ、大凶って‥
凶に大がつくってどういう事よ。

凶だけで、十分ダメージ食らってるわよ。
その上に大のサービスはホント余計だわよ。

あー、そろそろ話戻していいかしら?
あらやだ、私が逸らしたんだっけ?

で、なんの話だったかしら?
そうそう大会当日の天気よね。

安定の晴天よ。
ったく、天気予報ったら面白くも何にもないわ。

会場では支度を済ませた後、最後のトイレでコモちゃんと並んだわ。
脚が心配で弱音を吐いたっけ?

あー、前置きが長くなっちゃったからまさかの後半に続くー。
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【BYレイ】そんなオンナのひとり言:水曜日

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東京30Kってね、レースなんだけどちょっと変わっているの。
30キロを希望の速度で走るの。

主催者が決めたペースは、
4:15、4:30、5:00、5:30、6:00、6:30、7:00

2分ごとのウェブスタートで、それぞれのペースで二人のペーサーがつくってシステム。

5:30と6:00はボリュームゾーンだから2グループあるの。
1グループは500人位かしら。
フルマラソン前の練習レースって位置づけよね。

私は5:30のペースで走る組で参加の予定。
コモちゃんは6:30の1グループだから、私の2分後にコモちゃんがスタートするってわけ。

2週間前に走ったハーフの平均タイムが5:26だったから、
20キロまでは5:30で着いていって、そこから先の10キロは粘れるだけ粘ろうって作戦よ。

実はこのレース、マラソン始めた年にも走っているの。

その時は6:30のペーサーにピタッと着いて行ったんだけど、走りにくいったらなかったわ。
だってね、ペーサーの周りってとっても混雑していて満員電車みたいなんだもの。

私はちびっこだからさ、大男と接触したらすっ転んじゃうじゃない?
すっ転んだら、痛いじゃない?

だから、10キロ過ぎには我慢出来なくなって飛び出してやったわよ。

で、そのまま6分ちょいで走って3時間9分でゴール。

6:30のペーサーは私に振られて置いてけぼりよ。

ねーねー、

かっちょいいでしょ。

かっちょいいでしょ。

かっちょいいでしょ。

3回言ったら気が済んだわ。

で、今年の話よ。

その前にしゃべり過ぎちゃったからちょっとブレイク

一休み一休み
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【BYレイ】そんなオンナのひとり言:火曜日

【BYレイ】そんなオンナのひとり言:月曜日 の続き


結果は1時間54分。
って言ってもピンと来ないかしら。

まあ、一般的には、速くも遅くもなく、平凡なタイムよ。
でもね、僅かながら去年のタイムより1分程上回ったし、
順位も中年女子約900人中200番位と、自分では満足したの。

さほど疲労感もなかったしね。
20キロほどのランニングって、普段の練習ではごく普通なのよ。
箱根駅伝の1区間が20キロ位だからそんなもんよ。

バカねぇ、あんな風にゴールした途端倒れたりはしないわよ。
襷もないしね。
まー、あったところで変わらないんだけど。
私の速度じゃ、10キロも20キロも大差ないってもんだわ。

ところがね、それが、30キロになると疲労感が全く違うのよ。
で、42キロなんて、もう全く別の競技よ。

だってね、あの市民ランナーの川内君だって、マラソンじゃトップクラスなのに、
去年の丸亀ハーフは自己ベストでありながら27位だもの。

で、話を戻すけど、
私でもまだまだやれるって、少し自信を取り戻したの。

そうそう、一緒の大会に出たコモちゃんは自己ベスト大幅更新したのよ。
これは私も嬉しかったわ。

この時は部長も応援に来てくれてね、終った後は久しぶりに昼間から酒盛りよ。

部長ったらタバコ止めたんだって。
まあ、本人は止めたって言ってるけど、止めてるってのが正解じゃないかしら?うふふ。

こんな風にタニマリハーフは楽しく過ごしたんだけど、そういえばブログには書かなかったわね。
私ってさ、上手くいったことより、上手くいかなかった方が人に聞いてもらいたい性分なのよね。

上手くいったことは、1人でニンマリしてそれでいいの。
上手くいかなかった事は、人にグダグタと喋りたくなっちゃうの。
迷惑な話よねー。

タニマリハーフが終わって仕事に戻ると、不思議なことに、全てが片付いていた‥

なーんて魔法はあるはずないじゃない?

相変わらず繁忙は続き、トラブルも修復もしない中、次のレース、東京30Kが近づいてきたわ。
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【BYレイ】そんなオンナのひとり言:月曜日

いやね、ホントまいったわよ。
翌日は、東京30Kだっていってるのに、私ったら脚の具合が良くないのよ。

あ、30Kは30キロって読んじゃダメよ。
サーティーケーって読むの。
10Kはテンケーよ。 覚えてね。

トウキョウサーティーケーなんて名前だけど、ただの荒川の河川敷よ。
2年前までは荒川30Kって言う大会名だったのに、いやらしいわよねー。


で、私の脚の話、

あれよ、あれ。
シンスプリントってやつらしいのよ。なんか、速そうな名前でしょ。
名前は格好いいんだけど、日本語で言うと脛の故障よ。

特に何かやったわけじゃないんだけどね。

まあ、9月から走り込んでるから蓄積疲労ってやつだと思うわ。
あ、走り込んでるなんて書いたら、メッチャ走ってるみたいに思っちゃうわね。

Cちゃんみたいに一回で50キロ走ったりしてないわよ。
でもまあ、私なりにそこそこ、月間150〜200キロ位はコツコツやってたわけよ。


秋からね、仕事であるプロジェクトに入ったのよ。

毎月5回ある会議のための資料を作り、会議が終わったらすかさず報告書を書く。
ルーティーンじゃないから頭を使うわけ。

でさ、こんな時に限って思いがけないトラブルが発生するわけよ。

で、ここでもやっぱり頭使うのよね。
頭下げる方でね。

ま、頭は使った方がいいっていうけど、困ったのは、心の方よ。

ほら、私って、ハートが繊細じゃない?

え?知らなかった?
え?そんな風に見えないって?
まあ、今日はそういう事にしといてよ。話が進まないからさ。

あぁ、つれーなー
って思う毎日が続いてたのね。

そんな時は、休みの日位は、グターってしたいところなんだけど、
そんな時だからこそ、走っちゃうんだよね。

頭や心の疲労を、走る事でリセットしたかったのかも知れないし、
走ることで、もっと自分を追い込みたかったのかも知れないし、
夢中になることで、現実逃避したかったのかも知れないわ。

走ってる時ってさ、しんどいんだけど、仕事に比べたら楽なんだよねー。

まあ、それ位追い込まれてたってことよ。

仕事以外でも、人が家に泊まりにきたり、親戚関係の不幸があったりして、
こころ穏やかに過ごせる時間がなくてね。

ブログだって、昨年の暮れに更新してから一カ月以上更新してなかったでしょ。
当時は、とてもブログに向き合える状況じゃなかったの。

え?今は落ち着いたからブログを書けるのかって?
そうじゃないのよ。

そうじゃないんだけどさ‥
まあ、そのうちわかるわよ。

で、お正月もさ、休みは大晦日と元旦の二日間だけだったのに、
取り憑かれたように走ったわよ。

年越しそばも食べず、お雑煮もおせちも食べず、初売りにも行かずによ。
せっかくの貴重な二日間なんだから、こたつでぬくぬくしてればいいのにねー。
バカよねー。

まあ、それもこれも、1月11日の日曜日は去年も参加したタニマリハーフマラソンのためよ。
もちろんコモちゃんも一緒よ。

こんなにも心労が重なっている状態で、良い結果が出るとは思わなかったけど、
頭や心に比べたら脚はマシだったのよね。

身体がしんどいのに、心晴れ晴れって事はないじゃない?
でも、心はダメでも、脚は意外とピンピンしてるのよね。

結果はどうだったかって?

続きは明日の折り込みチラシで
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名釣り師と長靴

未明から雪が降り出し 平野部でも積雪が予想されるでしょう。

最近の天気予報は当たる。
夜明け前に走り出そうと一度起きたけど、既にしんしんと降っていた。

迷わず、もう一度、寝る。
今日はランは無理だな。まだちょっと足首も痛いし休足しろってことだ。


数時間後、レイとLINE

「積もっちゃったから車出せないや~。歩いて買い物行こうかな」

「ジムが休館日だからスポセン行こうか迷い中だよ」

「私も行こうかな~。何もしないのなんだからトレミと筋トレでもしますかね。
 レイは何時頃行く?」


「あ、ごめん。まだ迷い中だったね」 

「コモスケのバーカバーカ。
コモちゃんが行くなら迷うはずないじゃないかー」
(ハートのスタンプ付き)

*******************************

雪の日の昼下がり。空いてるトレミで並んで走る。
レイは様子見で少しだけね。

嫌いな筋トレも「もう1セット!」と二人なら頑張れちゃう。

ストレッチも一人よりちゃんと伸ばせる。

楽しいね♪超楽しいじゃないか~


「さっき、コモスケのバーカバーカ言われた(笑)」

「そうだよー。誘えなかったから“迷い中”って言ってみたんだよー
釣り糸垂らしてみたら・・・すぐに食いついてきて釣れた(笑)」


「えへへ~釣られた~」

そんな話をしながらランチに向う頃には、雪はもう雨に変わっていた。

歩くのに時間がかかっても、この日だけはそれがちょっと嬉しかったよ。


ドリンクバーを取りに行く時のレイの後姿。
ランパンに長靴という、いでたちが可愛くてまた萌え
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